26
dez 2013
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repelentes-e-filtro-solar-1Uso correto de filtros solares, segundo a Academia Americana de Dermatologia e a Sociedade Brasileira de Dermatologia:

– Usar filtros solares com FPS 15 ou mais, sempre que em exposição ao sol em todas as áreas descobertas por roupas, inclusive lábios.
– Reaplicar os filtros solares a cada 1 hora e meia.
– Quando em contato com água ou suor, utilizar filtros solares resistentes à água.
– Usar chapéus e óculos escuros.
– Procurar sombras sempre que possível.
– Escolher, preferencialmente, barracas/guarda-sóis de lona ou algodão.
– Utilizar roupas com tecidos leves e compactos (ex. algodão, linho).
– Pratique atividades ao ar livre fora do horário entre 10 e 16 horas.
– Crianças com menos de 6 meses de idade não devem ser expostas ao sol por período prolongado. Poucos minutos de exposição, em partes do corpo, são suficientes para colaborar na síntese da vitamina D.